Sahur

Sahur, Ramazan ayında oruç tutmak için gece vaktinde yediğimiz çok özel ve bereketli bir yemektir. Gece uykudan uyanıp ailemizle aynı sofra etrafında buluşmak, Ramazan’ın en tatlı ve neşeli anlarından biridir.

Ailece sahuru temsil eden bir görsel (Yapay zeka ile oluşturulmuştur)

Sahur ne anlama gelir?

Sahur, sözlükte “sabahın en erken vaktinde yapılan yemek” demektir. Bu kelime, gecenin sabaha kavuştuğu en huzurlu zaman dilimi olan “seher” vaktinden gelir. Sahur sadece yemek yemek değil, aynı zamanda yeni bir güne ve ibadete hazırlanmak demektir.

Ne zaman yapılır?

Sahur vakti, gecenin son kısmında başlar ve gün ağarmadan hemen önce, yani oruca başlama saati olan “imsak” vaktinde sona erer. Peygamber Efendimiz, sahuru vaktin sonuna doğru yapmanın, yani imsak vaktine yakın yemenin çok daha güzel olduğunu söylemiştir. Ezan okunduğunda artık yemek yemeyi bırakıp niyetimizi ederiz.

Ramazan'da sahur (Yapay zeka ile oluşturulmuştur)

Neden sahur yapmalıyız?

Sahur yapmak, Peygamberimizin çok güzel bir sünnetidir. Efendimiz, “Sahur yapınız, çünkü sahurda bereket vardır,” buyurmuştur. Sahur bizi gün boyu zinde tutar, vücudumuza enerji verir ve orucumuzu daha kolay tutmamızı sağlar. Ayrıca sahur yapmak, Müslümanların orucunu diğerlerinden ayıran en önemli özelliklerden biridir.

Nasıl olmalıdır?

Sahurda çok ağır yemekler yerine bizi tok tutacak ve susatmayacak sağlıklı gıdalar seçmek önemlidir. Eğer çok uykumuz varsa ve canımız bir şey yemek istemiyorsa, bir tane hurma yemek veya bir yudum su içmek bile sahur bereketini kazanmamız için yeterlidir. Sahur sofrasında edilen dualar çok kıymetlidir, bu yüzden yemekten sonra güzel şeyler dileyerek güne başlayabiliriz.