Köken

Egzersiz kelimesi, Türkçeye Fransızca “talim, alıştırma” anlamlarındaki exercice sözcüğünden gelmektedir. Fransızca bu kelime, kökenini Latincede aynı anlama gelen exercitium sözcüğünden alır. Latince bu sözcük, “talim etmek, askeri eğitim yapmak, iş uygulamak” anlamına gelen exercere fiilinden türetilmiştir. Bu fiil ise, "uzak tutmak, menetmek" anlamındaki Latince arcere fiiline ex+ ön ekinin eklenmesiyle oluşmuştur. Latince fiil ise yazılı örneği bulunmayan Hintavrupa Anadilinde “menetmek” anlamına gelen *h₂erk- (*ark-) biçiminden evrilmiştir.

Kullanım Alanları

• Spor ve Fiziksel Sağlık: Bir spor dalına hazırlık, vücut geliştirme, kilo verme veya rehabilitasyon amacıyla yapılan bedensel hareketleri ve antrenman programlarını ("nefes egzersizi", "pilates egzersizi" vb.) tanımlayan yerleşik bir terimdir.
• Eğitim ve Beceri Geliştirme: Bir konuyu (müzik, matematik vb.) öğrenmek veya bir yeteneği pekiştirmek amacıyla yapılan tekrarlı çalışmaları, zihinsel alıştırmaları ve pratikleri (tâlim, temrin) ifade eder.