Bir sabah rutininiz var mı?
Uyandığınızda şunları şunları yaparım dediğiniz bir sabah rutini.
Güne nasıl başlarsınız?
Eğer şu sıralar siz de benim gibi güne daha verimli ve heyecanlı başlamak niyetindeyseniz sabah rutini fikrini denemenizi öneririm.
Her yeni güne başlarken öyle sebepleriniz ve hayalleriniz olsun ki; umut ve mutlulukla, şükürle güne başlayın.
Her yeni gün sizin için açan yeni bir tomurcuk olsun.
Sabah kalkınca etrafa boş ve anlamsız gözlerle bakmayın, henüz yataktan dahi kalkmadan elinizdeki telefona saatlerinizi harcamayın.
Bunların yerine kalkın, derin bir nefes alın, şükredin. Her sabah daha önce belki de hiç fark etmediğiniz bir nimet, bir güzellik için şükredin.
Ardından birkaç yudum su için, o suyun hücrelerinizdeki yolculuğunu hissedin.
İbadetlerinizi yaparak başlayın güne, duanızı edin, her gününüze güzel niyetleriniz eşlik etsin.
Sabah egzersizinizi ihmal etmeyin. Ve o gün yapmayı planladıklarınızı yazın. Yazmak güzeldir, hedefleriniz size daha net ve gerçek görünür.
Yaptığınız her eylemin içi dolu ve anlamlı olsun. Yalnızca görünüşte kalmasın, hissedin.
Ve şunu unutmayın, insan yalnızca bedenden ibaret değil, bir ruhumuz da var. Onu da ihmal etmemeliyiz.
Ve şimdi devam edebiliriz; çalışmaya, emek harcamaya ve güzel işlere vesile olmaya…