Köken

İngilizce kökenli bir kelimedir. “Dambıl” kelimesi, İngilizce dumbbell sözcüğünden Türkçeye geçmiştir. Kelime, İngilizce dumb ve bell kelimelerinin birleşiminden türemiştir.

Kullanım Alanları

Spor salonlarında (fitness merkezleri): Serbest ağırlık antrenmanlarında kullanılır.

Evde yapılan egzersizlerde: Kol, omuz ve sırt kaslarını çalıştırmak amacıyla ev spor ekipmanı olarak yer alır.

Spor ürünleri satış siteleri ve kataloglarında: Egzersiz ekipmanları kategorisinde gösterilir.

Antrenman programlarında ve videolarında: Hareket tariflerinde “dambıl ile lateral raise” gibi kalıplarda geçer.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında: Kas kuvvetlendirme amacıyla düşük ağırlıklı dambıllar kullanılır.