Mehmet Dinç (d. 1980, Üsküdar, İstanbul), Türk klinik psikolog, akademisyen ve Türkiye Yeşilay Cemiyeti Genel Başkanı'dır. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında lisans eğitimini tamamlamış; Türkiye ve Avustralya'da farklı üniversitelerde yüksek lisans yapmış, doktorasını internet bağımlılığı üzerine yazmıştır. Hasan Kalyoncu Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde öğretim üyesi olarak görev yapmaktadır. Dulwich Centre Uluslararası Fakülte Kurulu üyesidir. Çalışmaları dijital bağımlılıklar, psikolojik dayanıklılık (resilience) ve Öyküsel (Narrative) Terapi alanlarında yoğunlaşmaktadır. Akademik ünvanı doçenttir.

Mehmet Dinç, 1980 yılında İstanbul'un Üsküdar ilçesinde doğmuştur. İstanbul'da büyümüş ve üniversite eğitimini İstanbul'da almıştır. Evli ve iki çocuk babasıdır.

Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) Bölümü'nü seçtiği dönemde yönlendirme faaliyetlerinin sınırlı olduğunu, bu alanı önceden tanımadığını ve seçimi tesadüfi biçimde yaptığını belirtmiştir. Sonraki yıllarda bu seçimi "sevk-i ilâhi" olarak nitelemiştir. Alana girdikten sonra kendisini en çok heyecanlandıran unsurun, bir insanın hayatına dokunabilme imkânı olduğunu ifade etmiştir.^【1】

Mehmet Dinç'in öğrenim hayatı sırasıyla şu aşamalardan oluşmaktadır:

• Lisans: Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü.
• Yüksek lisans (Avustralya): Lisans sonrasında yüksek lisans eğitimi için Avustralya'ya gitmiş ve RMIT Üniversitesi'nde Eğitim Yönetimi alanında yüksek lisans yapmıştır.
• Yüksek lisans (Türkiye): Avustralya'dan döndükten sonra Okan Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yapmıştır.
• Yüksek lisans (Avustralya): Melbourne Üniversitesi'nde Narrative Terapi üzerine yüksek lisans yapmıştır. Ayrıca bir yıl misafir akademisyen (misafir öğretim üyesi) olarak bulunmuştur.
• Doktora: Marmara Üniversitesi'nde internet bağımlılığı konusunda doktora çalışmasını tamamlamıştır.

Mehmet Dinç, yüksek lisans eğitimlerinin ardından Gaziantep'te bulunan Hasan Kalyoncu Üniversitesi'nde göreve başlamıştır. Aynı üniversitenin Psikoloji Bölümü'nde öğretim üyesi olarak ders vermeyi sürdürmektedir.

Özel bir psikiyatri hastanesinde haftada bir gün danışan görmekte ve terapi hizmeti vermektedir. Klinik Psikolog ünvanıyla bilinmektedir.

İmkânı olduğu ölçüde konuşmalar yapmakta, yazılar kaleme almakta ve radyo programları hazırlamaktadır. Çocuk ve genç ruh sağlığı ile bağımlılık psikolojisi alanlarında çalışmalar yürütmektedir.

Mehmet Dinç, Türkiye Yeşilay Cemiyeti'nde Genel Başkan olarak yer almaktadır.

Mehmet Dinç, 2006 yılında internet bağımlılığı üzerine çalışmaya başlamıştır. Çalışmalarının başlangıcından itibaren şu soruyu esas almıştır: İnsan neden bir davranışa bağımlı olur ve hayatını neden o davranışın etrafında şekillendirir?^【2】Doktora çalışmasını internet bağımlılığı konusunda Marmara Üniversitesi'nde tamamlamıştır. Bu alandaki çalışmalarını dijital bağımlılıklar başlığı altında sürdürmektedir. İnternet bağımlılığını, bir tanıtım metninde çağın en büyük tehditlerinden biri olarak nitelenmiştir.^【3】

İnternet bağımlılığı araştırmaları sırasında, insanın psikolojik olarak zayıf olduğu durumlarda bir şeye tutunma ihtiyacı duyduğu sonucuna ulaşmıştır. Bu sonuç, psikolojik dayanıklılık kavramını gündeme getirmiştir. Psikolojik dayanıklılık üzerine çalışmalara 2010 yılında başlamıştır.

Bu alandaki görüşleri şu şekilde özetlenmektedir:

• İnsan esasında psikolojik olarak güçlüdür ve hayatla başa çıkma gücüne sahiptir.
• İnsanın adaptasyon kabiliyeti güçlüdür; insan dayanıklı olarak doğmakta ve var olmaktadır.
• İnsan fıtratına ve tabiatına aykırı yaşamaya başladığında sistemini ve yapısını bozmakta, bunun sonucunda psikolojik olarak zayıf düşmekte ve karşılaştığı problemlerle başa çıkamamaya başlamaktadır.
• İnsan fıtratına ve tabiatına uygun yaşadığında psikolojik olarak dayanıklı ve güçlü kalmaktadır.
• Temel mesele hayat tarzıdır; hayat tarzının insanın tabiatına ne kadar uygun olduğu değerlendirilmelidir.

Dinç, bu yaklaşımı "fabrika ayarlarına uygun yaşamak" ifadesiyle de dile getirmiştir. İnsanın doğduğu andan itibaren ona neyin iyi geleceğine ilişkin temel ölçülerin bulunduğunu, hayat tarzının bu ölçüler doğrultusunda şekillenmesinin psikolojik gücü artıracağını ifade etmiştir. Bu kapsamda fiziksel, psikolojik, sosyal, zihinsel ve ahlâkî gelişime ilişkin vazifeler bulunduğunu; bu vazifeler yerine getirildiğinde psikolojik olarak güçlü olmamak için bir sebep bulunmadığını belirtmiştir. Kendisine verilen her şeyin emanet olarak verildiğini, emanetlerin korunması, kollanması ve ziyan edilmemesi gerektiğini ifade etmiştir.^【4】

Çocuk ve genç ruh sağlığı alanında da çalışmalar yürütmektedir. "Toplumun Yeniden Yazdığı Çocukluk: Yeni Riskler, Yeni İmkânlar" başlıklı bir konuşma gerçekleştirmiştir. Konuşmanın özeti şöyledir: Modern dünyada çocuk yetiştirme yalnızca aile içinde gerçekleşen bir süreç olmaktan çıkmıştır. Dijital kültür, medya, akran ağları ve tüketim düzeni çocukluk deneyimini şekillendiren toplumsal faktörler hâline gelmiştir. Bu dönüşüm bir yandan dikkat sorunları, yalnızlık, dijital bağımlılık ve ruh sağlığı problemleri gibi yeni riskler üretmiş, diğer yandan öğrenme, iletişim ve kendini ifade etme açısından yeni imkânlar ortaya çıkarmıştır. Konuşmada modern toplumun çocuk gelişimi üzerindeki etkileri güncel araştırmalar ışığında ele alınmış; aile, okul ve toplumun birlikte kurabileceği koruyucu sosyal çevreler, dijital denge, oyun ve ilişki temelli çocukluk gibi yaklaşımlar üzerinden uygulanabilir bir çerçeve sunulması amaçlanmıştır.^【5】

Mehmet Dinç, Hasan Kalyoncu Üniversitesi'nde çalışmaya başladığı ilk yıllarda psikoterapi ile ilgilenenlere yönelik bir "Psikoterapi Yaz Kampı" düzenlemeyi planlamıştır. Kampın üç misafiri McGill Üniversitesi'nden Prof. Jaswant Guzder, Harvard Üniversitesi'nden Dr. Sadeq Rahimi ve Melbourne Üniversitesi'nden Dr. Radhika Shanthanam Martin'dir. On gün boyunca psikoterapinin farklı alanları görüşülmüştür. Radhika Shanthanam Martin bu görüşmeler sırasında Narrative Terapi'den kısaca söz etmiştir.

Dinç, o tarihe kadar uzun yıllar Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimi ve süpervizyonu almıştır. BDT'de kendisine yatmayan noktalar bulunduğunu, bu noktalar için başlangıçta kusuru kendisinde aradığını belirtmiştir. Öyküsel Terapi'ye ilişkin anlatımı duyduktan sonra bu yaklaşımı kendisine sıcak ve yakın bulmuş, daha fazla öğrenmek istediğini ifade etmiştir.^【6】

Radhika Shanthanam Martin, Dinç'i Narrative Terapi Merkezi'nin başındaki Cheryl White ve David Denborough ile irtibata geçirmiştir. Yapılan görüşmelerin ardından Türkiye'de Öyküsel Terapi eğitimleri başlatılmıştır. Dinç, Cheryl White ve David Denborough ile birlikte Filistin ve Ruanda'ya giderek saha çalışmaları yürütmüştür. Aynı kişilerin daveti üzerine Avustralya'da Öyküsel Terapi üzerine yüksek lisans yapmıştır. Avustralya'daki çalışmalarda yer almış ve aynı kişilerle birlikte dört proje gerçekleştirmiştir.

Bu süreçte Öyküsel Terapi Uluslararası Fakülte Kurulu'na girmiştir ve hâlen bu kurulun üyesidir. Bu iş birliği 2013 yılında başlamıştır ve devam etmektedir. Dünyanın farklı yerlerinde eğitimler vermektedir. Brezilya'da, Amerika'da, Avustralya'da ve Ruanda'da eğitim çalışmaları yürütmüştür.

Dinç, Öyküsel Terapi'nin Türkiye'deki temsilciliğini yürütmektedir. Yaklaşımın Türkiye'deki uygulamacılar tarafından bilinmesi ve Türk insanının istifadesine sunulması yönünde çalışmalar yapmaktadır. Bu çerçevede eğitimler düzenlemekte ve Öyküsel Terapi'nin üniversitelerde ders olarak okutulmasına yönelik çalışmalar yürütmektedir.

• Türkiye Yeşilay Cemiyeti Genel Başkanı
• Hasan Kalyoncu Üniversitesi Psikoloji Bölümü öğretim Üyesi
• Dulwich Centre Uluslararası Fakülte Kurulu Üyesi
• Türkiye'de Öyküsel Terapi'nin Temsilcisi