Rektus Abdominis Kası, karın duvarının ön yüzeyinde yer alan uzun, düz, çift yapılı bir iskelet kasıdır. Halk arasında genellikle “karın kası” ya da “baklava kası” olarak bilinir. İki taraflı olarak bulunan bu kas, orta hatta yer alan bağ dokusu hattı olan linea alba ile birbirinden ayrılır. Her bir kas demeti ise linea semilunaris adı verilen kıvrımlı bağ dokusu kenarlarıyla çevrilidir. Rektus Abdominis, alt uçta pubis simfizi, pubik sırt ve pubik tüberkül'den başlar; üst uçta ise 5. ila 7. kaburgaların kostal kıkırdakları ve ksifoid çıkıntıya kadar uzanır.

Anatomik Yapı

Morfoloji ve Bağlantı Noktaları

Rektus Abdominis, karın ön duvarı boyunca uzanan uzun, dikey seyirli bir kastır. Sağ ve sol rektus abdominis kasları, linea alba adı verilen fibröz yapı ile birbirinden ayrılır. Kasın karakteristik görünümü, içinde yer alan tendinöz kesişimler sayesinde ortaya çıkar; bu kesişimler kası segmentlere ayırarak daha küçük "kas karıncıkları" oluşturur. Bu segmentli yapı, özellikle düşük vücut yağ oranına sahip bireylerde dışarıdan "baklava" görünümüyle belirgin hâle gelir. Kas lifleri, çoğunlukla üst kaburgaların kıkırdaklarına tutunur; bazı durumlarda 5. kaburganın ön ucuna kadar uzandığı da gözlemlenebilir. Rektus Abdominis, rektus kılıfı adı verilen fibröz bir yapı içinde yer alır. Bu kılıf, dış oblik, iç oblik ve transversus abdominis kaslarının aponevrozlarının oluşturduğu çok katmanlı bir zardır ve kası hem ön hem arka yüzeyden çevreler. Kasın tipik kalınlığı ortalama 10 mm civarındadır; bu değer düzenli egzersiz yapan bireylerde 20 mm’ye kadar çıkabilir. Hacim açısından ise sedanter bireylerde ortalama 300 cm³, aktif bireylerde ise 500 cm³ seviyesindedir.

Embriyolojik Köken ve Sınıflandırma

Rektus Abdominis, embriyolojik olarak ventrolateral kas kitlesinden türeyen anterolateral karın duvarı kaslarının bir parçasıdır. Bu kas, özellikle insan postürünün dikleşmesiyle birlikte ön karın duvarında önemli bir koruyucu ve fonksiyonel görev üstlenmiş, segmental yapısını koruyarak üstten alta doğru gelişimini sürdürmüştür.

Sinir İnnervasyonu ve Vasküler Beslenme

Kas, T7–T11 torakoabdominal sinirleri tarafından innerve edilir. Bu sinirler, interkostal sinirlerin devamı niteliğindedir ve rektus kılıfının ön yüzeyini geçerek kasın motor liflerine ulaşır. Duyusal innervasyon ise T7–T12 torasik sinirlerden sağlanır. Vasküler olarak kasın beslenmesi çeşitli kaynaklardan sağlanır: superior epigastrik arter, internal torasik arterin devamı olarak kasın üst bölümüne kan sağlar. İnferior epigastrik arter ise alt bölgeyi besler ve aynı isimli ven ile birlikte seyrederek vasküler geri dönüş sağlar. Ayrıca alt interkostal arterler, segmental dallar aracılığıyla destek verir. Bu damarlar, kasın hem ön hem arka yüzeyine yerleşerek geniş kapsamlı bir kanlanma ağı oluşturur.

Fonksiyon ve Klinik İlişkiler

Rektus Abdominis’in temel fonksiyonu gövde fleksiyonudur. Eğer pelvis sabitse, kas göğüs kafesini aşağıya doğru çeker; bu etki, mekik gibi egzersizlerde açıkça gözlenir. Göğüs kafesi sabitlenmişse, kas pelvisin yukarı çekilmesini sağlar; bu durum örneğin bacak kaldırma hareketlerinde etkilidir. Her iki uç birlikte çalıştığında, gövdeyi öne doğru katlama hareketi oluşur. Kas, ayrıca zorlu solunum (ekspirasyon) sırasında öksürme, hapşırma, doğum, kusma ya da ağır kaldırma gibi yüksek karın içi basınç gerektiren durumlarda aktif olarak devreye girer. Postürün korunmasında, iç organların desteklenmesinde ve karın içi basıncın artırılarak sindirim ve defekasyon gibi fizyolojik işlevlerin kolaylaştırılmasında da görev alır. Varyasyonlar arasında, bazı bireylerde gözlenen sternalis kası dikkat çeker. Bu yapı, pektoralis major ya da rektus abdominis kasının bir varyantı olarak görülebilir. Kas liflerinin ksifoid çıkıntıya ya da kostoksifoid bağlara tutunması da nadir ancak anatomik olarak önem taşıyan varyasyonlardandır. Klinik olarak, rektus abdominis kası, karın cerrahilerinde — özellikle medyan ve paramedian insizyonlarda önemli bir yapıdır. Ayrıca travmalarda veya kas yırtıklarında (örn. sporcularda “reklüs abdominis strain”) da değerlendirilmesi gereken bir bölgedir.